为提升学生心理健康教育的针对性和实效性，培养学生积极健康的心态，根据我院学生具体情况特此制作书单，如:《你当像鸟飞往你的山》《亲密关系》等一系列优质书籍。为此我院举办了“心灵奇旅，书海同行”心理读书日活动。

活动开展过程中，“沈工小智”辅助下的读书笔记创作成为一大亮点。同学们踊跃参与，沉浸在书籍的世界里。阅读《你当像鸟飞往你的山》时，不少同学被主人公打破原生家庭束缚、追求知识的经历所鼓舞，联系自身在专业学习中遇到的困难，在笔记里写下克服困难、追求梦想的决心。阅读《亲密关系》的同学，则结合团队项目合作、社团社交等场景，在笔记中记录对改善人际沟通的思考与感悟。“沈工小智”为同学们提供了丰富的资料和创作思路，助力他们完成高质量的读书笔记。

此次活动成效显著。同学们在心理层面收获颇丰，阅读《钝感力》的同学面对压力更加从容，阅读《真实的幸福》的同学幸福感明显提升。在能力提升方面，同学们的逻辑思维和书面表达能力得到了有效锻炼，优秀读书笔记频出。此外，同学们通过分享读书笔记，增进了彼此的交流与理解，营造了浓厚的学习氛围。

此次心理读书日活动，不仅丰富了同学们的课余生活，还为他们提供了一个深度探索内心世界的契机。通过阅读与分享，经济与管理学院的学生们在书海中收获了知识，在交流中获得了成长。