倾诉不是软弱，求助也是成长的智慧。为了帮助沈工学子在面对学业焦虑、人际矛盾或未来迷茫时，能在校园里搭起一座“心桥”——让那些藏在心底的困惑有处可说，让独自承受的压力有人分担，经济与管理学院心理宣教部特此举办“解开心灵疑惑，树立良好心态”心理咨询，心理约谈活动。

本次活动带领同学们进行了心理沙盘实践，心理沙盘活动是一场“用双手对话心灵”的奇妙旅程。同学们在安静温馨的沙盘室里，自由挑选上千件微缩沙具，例如：人物、建筑、动植物等等，在铺满细沙的木盘中创造属于自己的“心灵图景”。

除了沙盘活动，同学们还进行了心理书籍阅读分享和团体倾听、对话活动。通过心理咨询、朋友倾听和趣味互动，让求助变得像去图书馆一样自然，无论是想解决具体困扰，还是单纯需要有人倾听，播撒互助的种子，让每个参与的人既能获得支持，也能成为他人的光亮。

当越来越多人愿意敞开心扉，校园就会少一些孤独的岛屿，多一片彼此联结的海洋。我们期待，这场活动不仅能解决当下的困惑，更能让同学们带着对自我的理解和对他人的善意，走好未来的每一步。